喫茶マザーレイク

3月16日(土)、喫茶マザーレイクを開催しました。

今回のテーマは「笑いヨガ」

インストラクターの先生をお招きし

笑うことでもたらされる影響、健康体操を

教えてくださいました。

笑うことが身体によいことはもちろん、

笑うことで相手に与える印象も変わってくると話されていました。

終始、笑いの絶えない中、

参加された方も心身ともにリフレッシュされていました。

4月からも引き続き喫茶マザーレイクを月に1回開催する予定です

様々なテーマを考えていますのでお気軽にお越しください。